Home / PERSIS SOLO

Rabu, 19 Maret 2014 - 19:39 WIB

Hindari Sakit Selama Latihan Fisik, Pemain Maksimalkan Waktu Istirahat

persis di sriwedariBerbagai cara dilakukan sejumlah pemain Persis Solo guna menjaga kondisi tubuhnya agar tidak jatuh sakit karena latihan fisik berat yang harus mereka jalani selama sepuluh hari.

Ya, latihan fisik yang menguras stamina mengharuskan mereka melakukan sejumlah trik agar tidak kelelahan usai berlatih yang berujung sakit.

Makan yang banyak dan minum vitamin menjadi pilihan gelandang Persis Solo asal Kediri, Wahyu Fitranto. Eks pemain Persijap Jepara tersebut rutin minum vitamin dan memaksimalkan waktu istirahat yang dipunyainya untuk tidur.

“Makan yang banyak agar tidak sakit, tidak lupa minum vitamin. Dan yang pasti maksimalkan waktu istirahat yang saya punya,”ujar Wahyu.

Hal senada juga juga dilakukan Yunet Hardiyanto dan Chandra Waskito, istirahat dan makan banyak menjadi cara ampuh bagi mereka menjaga stamina selain melakukan renang untuk relaksasi.

“Seperti pemain yang lain mas, cuma saya tambahi renang saja agar otot lebih rileks,”ungkap Yunet Hardiyanto yang juga diamini Chandra Waskito.

Sementara itu, bek Persis Solo asal Argentina, Marcelo Cirelli memilih menjaga kondisi dengan makanan yang sehat dan banyak istirahat. Satu hal lain yang dilakukan Cirelli adalah dirinya memilih tidak merokok demi demi menjaga staminanya.

“Makan yang bagus, full istirahat agar kondisi terjaga. Selain itu saya tidak merokok,”ujarnya.

Share :

Baca Juga

Galeri Foto Pertandingan

[Galeri Foto] Uji Coba Persis Solo menjamu Persiharjo

PERSIS SOLO

Diminati Persik Kediri, Arnaldo Vilalba Pilih Gabung Persis Solo

PERSIS SOLO

RABU, MANAJEMEN MULAI KUMPULKAN PEMAIN

PERSIS SOLO

Wiwid Siap Optimalkan Pemain Yang Ada

PERSIS SOLO

Laskar Sekaban Sambut Baik Kedatangan Pasoepati

PERSIS SOLO

Waktu Kompetisi Makin Mepet, Persis Solo Masih Belum Jelas Nasibnya

PERSIS SOLO

Persis Solo Siap Hadapi Tantangan Persik Kediri

PERSIS SOLO

Satu Poin di Laga Perdana Divisi Utama