Usai melakoni dua hari berlatih intensif di Stadion Sriwedari, Yunet Hardiyanto dkk akan melahap latihan endurance (ketahanan), Rabu (19/3/2014) pagi di kawasan Wadung Cengklik Boyolali.
Ya, sesuai agenda yang sudah disusun tim pelatih, para pemain Persis Solo akan menjalani latihan dengan intensitas yang lebih tinggi pada hari ke-3 latihan. Tak tanggung-tanggung, nantinya para pemain harus melahap lari sejauh 10 kilometer.
“Minimal jarak yang ditempuh adalah 10 kilometer, kondisi di Waduk Cengklik sepertinya cocok untuk melatih endurance pemain,”ujar Widyantoro.
Dipilihnya kawasan Waduk Cengklik bukan asal tunjuk, Widyantoro mengaku sudah melakukan komunikasi ke tim pelatih maupun sejumlah rekannya di Solo perihal lokasi tersebut. Menurutnya, kondisi jalan yang naik turun dirasa akan menjadi tempat latihan yang bagus bagi para pemain untuk menempa fisiknya.
“Untuk latihan endurance, kawasan Waduk Cengklik sepertinya cocok karena kondisi alamnya naik turun,”lanjutnya.
Rencananya, tim pelatih hanya akan menggelar latihan cross country pada hari Rabu (19/3/2014). Sore harinya, para pemain tidak akan dibebani dengan latihan fisik dan diberikan kesempatan melakukan recovery.
